SACHIEYOGA　
レッスン情報

おうちヨガ（三島）

三島市パサディナにある少人数制アットホームなヨガ教室です

安全に楽しくヨガしましょう＾＾

はじめての方、カラダが硬い方、運動不足の方でもご安心ください

毎週月曜日10:30-11:30

毎週水曜日10:30-11:30

ポンテ・マル・スパッツィオ（沼津）

温もりで満たすご自愛スタジオ
はじめやすく、続けやすい
ヨガピラティス専門スタジオ
毎週水曜日18:20-19:20
毎週木曜日9:30-10:30
土曜日9:00-10:00/10:30-11:30
レッスン担当しています

出張ヨガレッスン

ご希望に合わせてご指定の場所でヨガレッスンいたします

・オフィスでヨガしたい

・介護施設や病院でヨガを取り入れたい

・地域の学校、幼稚園などのイベントでレッスンして欲しい

・仲良しのお友達同士でヨガしたい

など

ヨガインストラクター　棚町幸枝

ヨガ指導歴15年目。

健康でいることが美しさやココロの安定に繋がります。生活に豊かさが生まれます。ヨガを始める理由は人それぞれ自分自身で好きなヨガのカタチを見つけて下さいね♪ はじめての方も楽しく出来るように工夫しながらレッスンをしていますので分からないこと、不安なことなど、気軽に聞いてください＾＾

ヨガを通じて、たくさんの方に出会えることを楽しみにしています。

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